بعض المعدات التي تحتاجها في رحلتك

  بعض المعدات التي تحتاجها في رحلتك

عصي المشي الطويل : لا تنسى أن المشي لمسافات طويلة قد يتعبك ويؤلم قدميك لكن عصي المشي الطويل يجعل الأمر سهل ويخفف عنك من معاناة المشي والثقل الذي تحمله في حقيبتك. فعصي المشي الطويل يتميز بكونه خفيف، سهل وسريع الاستعمال.

•  حاول أن تحصل على عصي قابل للطي والجمع بحيث يسهل حمله في حقيبتك عندما لا تكون في حاجة إليه، وتجنب عصي البلاستيك.
•  أبقي دائما الساعد الذي يحمل العصا متعامدا مع جسمك. 
• ستكون التعديلات الصغيرة ضرورية بناءا على التضاريس التي تتواجد عليها بحيث عندما تكون في تضاريس مستوية قم بالمشي التناوبي عن طريق تحريك عصاك اليسرى مع ساقك اليمنى.
•  خلال المنحدرات قم بتطويل العصي الخاص بك خمسة سنتمترات وازرعه أمامك بشكل متوازي مع كتفيك.
• وخلال التسلق قم بتقصير العصي خمسة سنتمترات واغرزه في الأرض أمامك واضغط عليه للصعود.

تصفية مياه الأنهار والمنابع:

 اعلم  أن معدل استهلاكك للماء في اليوم الواحد قد يصل إلى ثلاث لترات وقد تتضاعف الحاجة إلى الماء حسب الطقس ونوعية التضاريس، وهذا يؤدي إلى نفاذ مخزون المياه الخاص بك، فأنت إذن في حاجة إلى التعامل مع الطبيعة والارتواء منها بشكل صحيح لا يؤثر على سلامة صحتك، إليك إذن بعض الطرق الفعالة لتصفية مياه الشرب:

• اختر بعناية مصدر المياه (العين) الذي تريد تصفيته وتأكد أنه خال من أي نشاط بشري أو حيواني، وتجنب استعمال المياه الراكدة فهي أكثر تلوثا وغالبا ما تكون مستعمرة بكتيرية وفطرية.

• إ ياك أن تعتبر مياه الأمطار دائما صالحة للشرب ففي بعض الأحيان تكون خطيرة جدا إذا كان الجو ملوثا بدخان المصانع
•  قم بقطع قنينة بلاستيك في الوسط واجعل الجزء السفلي حاوية للمياه المصفى والجزء العلوي اجعله مصفاة كما هو موضح في الصورة.
• املأ القنينة أولا بالرمل بحيث يكون أخر مستقبل للماء،
• ثم قطعة قماش فوق الرمل،ثم طبقة من الفحم، ثم قطعة أخرى من القماش وطبقة عليا من الحصى
•  قم بوضع المكونات بالترتيب
•  هذه العملية بطيئة جدا لذلك ينصح القيام بها ليلا للحصول على مياه نقية خلال الصباح
• قم بتغيير المكونات في كل عملية تصفية
• بعد الحصول على ماء مصفى جزئيا من الشوائب والبكتيريا وبعض العناصر الكيميائية،قم بطهي الماء المحصل عليه في إناء لمدة 20 دقيقة وقم بتغطيته لتسريع الغليان
• يعتبر ماء جافيل حلا مناسبا للتصفية، قم بوضع قطرة واحدة في كل لتر واحد من الماء حتى تتجنب الجرعة الزائدة للكلور.

معدات أخرى خذها معك:

 عزيزي الرحال عليك ألا تنسى أنك تذهب في رحلة مشي طويل أو تخييم من أجل الراحة النفسية رغم قليل من التعب البدني، لذلك يلزمك توفير وسائل الراحة داخل خيمتك التي تحاكي بشكل مبسط سبل الحياة والراحة المتوفرة في منزلك، و لتجنب نسيان الأشياء والأدوات الضرورية لرحلتك، أقترح عليك عزيزي الرحال قائمة بأهم الأشياء التي يجب أن تحملها معك:

• الدفء والمأوى: خيمة ذات نظام تركيب سهل هناك بعض الخيام تتوفر على ستار مشبك ضد الحشرات أوتاد لتثبيت الخيمة، كيس النوم حصيرة النوم مع وسادة )هوائي(، مصباح داخل الخيمة.
•  الطبخ والطعام: عبوة غاز خاصة بالتخييم موقد نار، أعواد ثقاب أو ولاعة، المقلاة، القدر، ملعقة، قنينة ماء حافظة للحرارة، طبق، سكين، كوب، أكياس القمامة،شمع لإشعال النار في حالة تواجد في مكان فيه حطب، توابل، فواكه جافة، حساء تجاري وطعام حسب الاختيار
• الحمام: صابون، معجون وفرشاة الأسنان، منشفة صغيرة، ورق المرحاض
• أدوات أخرى: علبة الإسعافات الأولية، كريم واقي من الشمس، نظارات شمسية، مصباح يدوي وأخر يعلق على الجبهة، حبال، عدة الخياطة، لوحة الطاقة الشمسية لتخزين الكهرباء لشحن أجهزتك الالكترونية. بوصلة، خرائط...
• وتذكر ألا تتردد في التخلي عن المعدات الغير الضرورية، فإن 100 ملغ تشكل فرق كبيرا خلال المشي.

 قد ترغب في قراءة  المقالة السابقة حول:علبة يجب أن تحملها لكل رحلة